Nachtwerk: Timing is everything
Onregelmatige diensten hebben een grote weerslag op de biologische klok en daarmee op het lichaam. Last van buikpijn, maagzuur en moe opstaan: het lijkt erbij te horen, maar dat hoeft niet, vertelt Elly Kaldenberg, diëtist/voedingskundige die gespecialiseerd is in onregelmatig werk.
Dit artikel verder lezen?
- Maak een account aan en lees direct verder
- Lees elke maand 3 artikelen gratis
- Binnen 1 minuut geregeld
Direct een account aanmaken
Al een account? Log in om dit artikel te lezen