Koolhydraten en suikers staan soms ter discussie, maar zijn broodnodig

Koolhydraten zijn belangrijke voedingsstoffen. Er is veel discussie over, met name over de beperking van koolhydraten rond afvallen, diabetes en een gezonde leefstijl. Daarom is kennis rondom koolhydraten, net als over andere ingrediënten en grondstoffen, onontbeerlijk. Dit artikel helpt je op weg.